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Réservation en ligne

Lecture d'âme, Médiumnité, Florithérapie, Méditation

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Relaxation & Méditation

Lorsque j’ai eu la grande chance de découvrir la Méditation il y a de ça quelques années, j’ai compris que ma vie allait vraiment changer !

La pratique de la Méditation et de la Relaxation est une alliée sans faille dans nos modes de vies toujours plus rapides et stressants.

Lors de ces ateliers je  vous apprends à pratiquer la méditation & la relaxation dans votre vie quotidienne. J’utilise les Huiles essentielles en olfaction pour vous aider à vous relaxer et à rentrer en état de méditation.

Je vous explique les bases et les exercices adaptées à votre situation, votre personnalité, style de vie, à appliquer dans votre vie de tous les jours.

La pratique de la méditation et de la relaxation apporteront dans votre quotidien d’incroyables changements émotionnels, physiques, psychologiques et de santé globale.

Ces deux pratiques de bien- être vous vont finalement libérer du temps et vous amener vers une vie plus sereine et saine.

La méditation et la relaxation ont des effets bénéfiques sur votre santé, et votre quotidien.

  • un meilleur sommeil
  • diminution du stress
  • diminution des angoisses
  • équilibrage et meilleur gestion des émotions
  • augmentation de votre créativité
  • amélioration de votre concentration et mémoire
  • des meilleures relations avec votre entourage
  • une meilleure santé physique
  • une libido augmentée

Je propose des séance de méditations et de relaxations en groupe sous forme d’ateliers; Il est possible de faire ses séances chez vous aussi sur demande ou pour une occasion spéciale.

J’interviens aussi dans les entreprises sur demande !

Les prochaines dates :

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Réservations et paiements obligatoires avant l’atelier dans onglet boutique.

Tarif : 25€ atelier 1H30